Чтобы ускорить заживление язвы двенадцатипёрстной кишки, важно правильно питаться.
1) Из рациона нужно исключить копчёные продукты и кислоты.
Если не исключить такие деликатесы, например, консервы в виде печени трески, любого салата с добавлением уксуса, то любая диета будет неэффективна. Полезно добавлять в супы морские водоросли, причём сушёные.
2) Распорядок питания.
Интервал между едой не должен быть длительным. Старайтесь не включать в своё питание сухомятку, употреблять пищу, раздражающую желудок, а также острую пищу, еду в быстром темпе, чёрный хлеб, выпечку, крепкий кофе, а также очень вредно курение. Избегайте стрессов, физического перенапряжения.
3) Добавьте жирных кислот в рацион.
Прекрасным источником является масло льняное. Необходимо его регулярное применение — из расчёта одну чайную ложку этого масла на голодный желудок. Можно заесть его двумя кристалликами соли. Или выберите пищу, в которую вы будете его добавлять. Кроме, льняного масла для организма также полезно масло оливковое.
4) Включите в рацион такие продукты, которые содержат цинк.
К ним относятся: рыба, крупы из бобовых, а также из овощей — морковь.
5) Пейте фиточаи.
Очень полезно включить в свой рацион весной и осенью фиточаи из таких трав, как мята перечная, солодка и ромашка, в течение месяца.