Вам понадобится:
- морская соль
- оливковое масло
- лимонный сок
- столовый уксус
- кунжутное или сандаловое масло
Инструкция:
1. Питайте и укрепляйте ногти. Крепкая ногтевая пластина способна противостоять механическим и химическим воздействиям, различным инфекционным процессам. Делайте местные аппликации и ванночки, укрепляющие структуру ногтя – с морской солью, оливковым маслом, лимонным соком, столовым уксусом, соком смородины и т.д.
2. Защищайте ногти. Все взаимодействия с химическими реагентами (порошки, чистящие средства) осуществляйте в резиновых перчатках – так вы не только убережете нежную кожу рук, но и предупредите повреждение ногтей.
3. Принимайте витамины. Сбалансированные комплексы витаминов воздействуют на недостаток кальция в организме – основную причину ломкости и хрупкости ногтей. Добавьте в свой рацион молочные продукты, соки, фрукты.
4. Делайте массаж рук. Лечить ногти на руках с помощью эфирных масел можно массажем. Массирующими движениями втирайте кунжутное или сандаловое масло – так вы укрепите пластину и сделаете структуру ногтя твердой и прочной.
5. Пользуйтесь защитным покрытием. Специальные лаки и составы с минералами защищают ногти и делают их менее уязвимыми. Покрывайте ногти микроэлементами и минералами в несколько слоев – эту процедуру можно пройти в косметическом салоне. Хрупкие ногти, нуждающиеся в лечении, получают дополнительную подпитку на две недели – столько времени действует процедура послойного «запечатывания».
6. Правильно удаляйте кутикулу. Своевременное снятие кожицы дает ногтю «дышать» – отодвигайте размягченную кутикулу деревянной палочкой, освобождая поверхность ногтя. Обрезайте заусенцы, через них в ложе ногтя может попасть инфекция, которая вызовет поражение мягких тканей.
7. Вовремя лечите грибковые и инфекционные поражения ногтей. Если ногти больны, то следует пройти курс лечения с назначенными препаратами для устранения кожных проявлений основного заболевания. В дальнейшем соблюдайте основные правила ухода за ногтями.