Уход за волосами

Роскошная густая копна волос издавна считалась залогом красоты и здоровья женщины. Редкие, жирные или секущиеся волосы, соответственно, свидетельствуют о проблемах со здоровьем, а также могут негативно отразиться на самооценке любой женщины. Поэтому многие готовы идти практически на все, чтобы волосы смотрелись безупречно. Но насколько оправданы меры, к которым прибегают многие дамы?

фото: sportidom.ru

Частота мытья головы и выбор шампуня

 

До сих пор ведутся споры по поводу частоты мытья головы. Сколько раз в неделю необходимо мыть голову, чтобы волосы выглядели здоровыми. На самом деле каждый выбирает для себя сам.

К ежедневному мытью прибегают, в основном, женщины с короткой стрижкой, так как короткие волосы больше подвержены загрязнению. И это ни в коем случае не навредит волосам и не увеличит их выпадение. Но также и мытье 2-3 раза в неделю, практически никак не повлияет на здоровье волос.

Самое главное, чтобы волосы всегда были чистыми. Очень важно использовать правильные средства по уходу. Шампунь и бальзам необходимо подбирать согласно того типа волос, который есть у каждой определенной женщины.

Однако, несмотря на правильно подобранный шампунь необходимо понимать, что особого эффекта на здоровье волос они не окажут, так как находятся на коже головы незначительное время. При этом, все таки рекомендуется менять шампунь в зависимости, например, от времени года, смены прически и цвета. Постоянное использование одной и той же марки вызывает привыкание и не очень хорошо отражается на здоровье.

Причины выпадения волос

 

Существует определенная норма выпадения волос — до 100 волос в день. Дополнительно, незначительный процент выпадения идет при мытье головы, но, как говорилось ранее, никакого негативного влияния частота мытья не имеет. А вот грязная голова, наоборот, увеличивает количество выпавших волос.
Женщины, имеющие длинные волосы и постоянно собирающие их в хвост или в пучок, должны понимать, что частое использование резинок и заколок приводит к дополнительной потере волос, поэтому рекомендуется делать такие прически как можно реже. А вот распущенные волосы смотрятся намного красивее и не приведут к негативным последствиям.
Многие женщины, в погоне за здоровым образом жизни, прибегают к отказу от мясных продуктов. К таким мерам рекомендовано прибегать только после детальной консультации у врача. Выбирая вегетарианство, необходимо понимать, что это может плохо отразиться на здоровье волос и привести к их выпадению. Это происходит из-за недостатка белка и витамина В12, который и стимулирует рост волос.

Влияние косметических процедур на здоровье волос

 

Как уверяют многие парикмахеры, ламинирование — это процедура, в результате которой женщина становится счастливой обладательницей гладкой, блестящей и здоровой шевелюры.

На самом же деле ламинирование дает лишь временный результат. Эффект быстро проходит, а по-скольку ламинирование разрушает структуру волос, то проблемы возвращаются, а иногда даже и усиливаются. Людям, страдающим сильной потерей волос, вообще не рекомендуется делать эту процедуру.

Кератиновое выпрямление для любительниц гладких струящихся волос более предпочтительно нежели ежедневное выпрямление утюжком. При нем наносится гораздо меньше вреда, чем при ламинировании, поскольку оно не настолько сильно утяжеляет волосы.

Еще одной, к счастью, не сильно популярной является процедура наращивания волос. К ней прибегают женщины с целью добавления густоты своим редким волосам.

Однако искусственные пряди негативно влияют на корни волос и также приводят к утяжелению и последующему выпадению волос.
Для лечения и восстановления роста волос рекомендуется избегать химических воздействий на волосы, а применять различные натуральные компоненты, делать маски из растительных масел, втирая их в кожу головы и, дополнительно, массажем стимулировать рост волос.

Также можно пропить комплекс витаминов, предварительно посоветовавшись с врачом. Помимо этого, здоровое питание и отсутствие стрессовых ситуаций помогают восстановить структуру волос и стимулируют их рост.

Поделитесь статьей:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх